Karatê
– Aquecimento com 02 bexigas e Gueri (pernas)
– Karatê com bolinhas de papel técnicas 
defesa e chutes.
– Dinâmica com bola movimentações 
– kobudo bastão, faixa nunchaku.
– Relaxamento com garrafinha.
Com muito carinho e dedicação, vamos treinar turminha
banzai da sensei Herta
Em caso de dúvida enviar e-mail para a professora:
Ballet
Olá, amores da prô Luiza.
A nossa aula de hoje se chama “A Bailarina Colorida”.
Então, para que ela seja, de fato, colorida, coloquem suas roupas mais coloridas, tragam uma folha de papel e seus lápis de cor.
Se divirtam e se cuidem!
Espero que gostem!
Com carinho e saudades,
Prô Luiza 
Em caso de dúvida enviar e-mail para a professora:
proluiza.crescer@gmail.com