Karatê
1- aquecimento 02 bexigas, dinamismo, coordenação alegria.
2- karatê com bolinhas técnicas Ken (mãos) e posturais🥰🥰🥰
3- Dinâmica com canudo de papel, estímulos aos reflexos, movimentos mais dinâmicos e de segurança motora.
4- kobudo com faixa estímulo articular nas técnicas.
5- kobudo mini bastão técnicas coordenação.
6- relaxamento com camiseta, bastante descontração🥰🥰👊🏻👊🏻
Beijos da sensei Herta ótimo treino bushis queridos banzai.
Vamos treinar com alegria e dedicação 😃😍😃
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Ballet
Olá, amores da prô Luiza.
Para nossa aula de hoje, vocês precisarão de:
– 1 bichinho de pelúcia.
Aprenderemos, também, um movimento do ballet chamado Skip e uma coreografia da música “Ciranda da Bailarina”.
Prontas para dançar muito?
Se divirtam e se cuidem!
Espero que gostem!
Com carinho e saudades,
Prô Luiza 🤍
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Educação Física
Olá, galerinha, tudo bem?
Hoje iremos realizar uma aula diferenciada em clima junino, realizaremos atividades envolvendo equilíbrio, saltos e muita concentração. Quero muita energia e diversão nessa aula!
Boa aula sô!
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